ランニングを得意とし、様々なレースやマラソンで活躍している人達が
どのようにトレーニングを行っているかが分かるって
ネットの口コミで話題になってるのが、
長谷川記祥さんの「たのしく「走る」を身につけよう！」だよ。
なんだか気になっちゃって
FacebookやTwitterとかで評価を調べてみたけど、
特に悪評なんかはなかった。
このマニュアルに収録されているトレーニングを実践することで、
短期間でランニングのレベルを大幅アップさせることができるとのこと。
私にもできそうだし、試しに買ってみようかな。
