濱西智陽さんの
「ハマーダイエットスクール完全テキスト」、
最近あちこちで取り上げられているね。
フィットネスジムに通うことなく多くの肥満者が成功した、
“簡単・適当・お気軽”に痩せる最新ダイエットノウハウって、
言っているのは本当のことなの？
嘘ってことはないだろうけれど
私でも効果あるんだろうか・・・
昔に比べると現代は、「低カロリー、低脂肪、糖質ゼロ」といった
良質な食材が数多く出回っているから、ダイエットがとっても簡単なんだって。
要は、その効率の良い、正しい方法を知っているかどうかが重要みたいだよ。
クチコミは信用してもよさそう。
試してみたいな。
・
・
・
・
・
・
・
最近ちょっと、冷やしカレーうどんのレシピ！のど通りのいいうどんの作り方のこととか気になっているの。
それでは、また近いうちに。
