須藤裕司さんの
「アダルトチルドレン改善マニュアル（完全版）」って、ネットで話題になっているみたい。
自分の生きづらさの様々な疑問の正体を理解でき、
本来の自分らしい人生を送れるようになるっていうね。
本当なのかなぁ。
まぁ、ＳＮＳや掲示板を見てもクレームとかないし・・・
この改善マニュアルの内容を学ぶ事によって、
◎自分の生きづらさの原因がわかる。
◎普通の健康な人のコミュニケーションが理解できる。
◎頑張っても結果が出なかった理由がわかる。
◎今まで悩んでいたことを悩まなくなる。
・・・
といった様々な効果が期待できるんだって。
これはいいものなのかも。
試してみようかな。
