ネットで見つけたんだけど、
山口美咲さんの自由形ベストタイム更新プログラムってどうなのかな？
体験談やレビューでは評判がいいし、
競泳自由形のスピードアップにつなげるための
効率的な体の使い方を学ぶことができるプログラムっていってる。
本当に効果があるのなら試してみたいな。
泳ぎ以前のところにも目を向けて正しいやり方を実践すると、
より効果的に体が動かせて、力がなくても効率よく推進力をつけられるんだって。
Amazonや楽天のような
一般の通販サイトでは売ってないような内容だもん。
思い切って購入してみようかな。
