よく読んでいるブロガーさんの記事で見かけた
上嶋修弘さんの「上嶋式３ステッププログラム〜完全に成長期が止まった大人でも身長を伸ばす方法〜」。
２０歳の成長期が過ぎた大人でも、１日１５分、９０日間で
最低でも１ｃｍ以上身長が伸びるトレーニング法なんて言っているね。
これは気になるわー
モチベーションを上げっ放しでプログラムを続けていくことができるよう
“ある工夫”が施されてあるらしく、
途中で挫折することなく身長を伸ばすことができるんだって。
やってみようかな。
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近頃、女子マラソンで驚異的な世界新記録とか気になっているの。
それじゃ近いうちに書きますね。
