高橋茂さんが作成した「ソフトテニスの極意～清明学園式、短期間で弱小から全国優勝した秘訣～」によると
どんなレベルの選手でも試合で勝てるようになる
ソフトテニスのトレーニング方法って言ってるけど、本当なの・・・？
一体どんな内容なのか、興味ある。
⇒ソフトテニスの極意～清明学園式、短期間で弱小から全国優勝した秘訣～の体験談と内容をみてみる
◎厳しいボールが来ても強い球を返球できるようにするために必要な「姿勢」とトレーニング方法
◎時間がなくても5分でもいいから絶対にやったほうがいい3つのウォームアップ
◎相手を崩し、前衛にも後衛にもダメージを与えられるショートクロスのパターン
◎全国大会にて相手前衛の甘いボレーを高確率で得点に変えた攻撃パターンとその練習方法
・・・などなど、
ソフトテニスのスキル上達に役立つさまざまな内容が収録されているんだって。
私にはかなり役に立ちそうかも。
購入しようかな。
