あるブログの記事で知ってからなんか気になる
上嶋修弘さんの「上嶋式３ステッププログラム〜大人でも身長を伸ばす方法〜」。
２０歳の成長期が過ぎた大人でも、１日１５分、９０日間で
最低でも１ｃｍ以上身長が伸びるトレーニング法っていうのは
正直アヤシイかなって思うけれど
評判は良いんだよね。
私にもできるのかなぁ？
やってみた人はどうだったの？効果あるの？
おおまかに言って、次のたった３つのことをやるだけらしいよ。
（１）身長が伸びるメカニズムを知る。
（２）自分の身長のタイプを知る。
（３）ヨガのポーズで身長を伸ばす。
ヨガ初心者の人でも無理なく取り組めるように
簡単だけどしっかりと効果があるポーズを収録しているんだって。
実際に試してみないとわからないかもね。
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なんだかこの頃、水原容疑者の刑期は？米記者指摘とか気になっているんだよね。
それじゃあ、そのうち会いましょう。
