ネットで偶然見つけた
メンタルトレーナー・本田雅人さんの「【RMM】強迫性障害改善プログラム」。
『人間の認識システムを利用し、間違った認識を書き換え、
強迫性障害を根本から改善する方法』をまとめたプログラムっていうのは
まぁ、すぐには信じられないよね。
気になるけど、実際に使ってみた人の体験談次第かなぁ。
もし、ペースが遅かったり、忙しくてエクササイズが思うように出来なかったりして
6週間経っても思うような結果を得られなかったとしても、
スピードよりもどれだけ真剣に取り組んでいるかが重要だから
焦らずにじっくりと自分のペースで進めていけばいいんだって。
悩んでいてもしかたないよね。
やっぱり試してみようかな。
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最近少しだけ、外務省「イランへの渡航中止を」が気になるの…。
それでは、また次の機会に書きますね。
