岡野祐二さんの「自己肯定感向上トレーニング」
人気なんだって。
潜在意識の中に肯定的なプラスのイメージをたくさん蓄積させて、
長所もあれば短所もある今の自分（ありのままの自分）を丸ごと受け入れられるようになることで、
自己肯定感を高めるという独自のトレーニングって言っているね。
ちょっと気になる。
ついうっかり忘れてしまったりとか、
簡単な事でも面倒に感じてしまうといった『続けられない原因』を
徹底的に無くした作りになっているから、
何をやっても三日坊主になってしまう人でもとても楽に続けられて、
しっかり効果を出すことが出来るんだって。
これは試してみたいなぁ。
成果が出たらいいよね！
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何か近頃、ミャンマーで保護の邦人に逮捕状のこととか気になってる。
では次の機会に。
