須藤裕司さんの「アダルトチルドレン改善マニュアル完全版」
アダルトチルドレンの生きづらさを解消して、
自分らしく生きていくための方法って言っているね。
某テレビ番組で紹介された方法と同じって聞いたけど
本当なのかな？
健康な人のコミュニケーションを知り、実践することで、
○自分のコミュニケーションのどこが違っていたか気付ける
○人間関係がうまく行くようになる
○頑張っても結果が出なかった理由がわかる
○今まで悩んでいたことで悩まなくなる
など、自分らしく自由に生きられるようになるんだって。
詳しい情報を読んだら、かなり興味が出てきた。
２ｃｈでも評判みたいだし、やってみようかな！
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ここんとこ、東京メトロのポスターに「白人差別だ」との声の事とか気になるんだよね～。
じゃあ、またいつか・・・。
