突然人生が変わるような体験をしたい私。
ネットサーフィンしてて濱西智陽さんの
ハマーダイエットスクールテキストを見つけて今興味津々です。
痩せにくいと言われる４０代、５０代の受講生でも
「毎日３食満腹食べ」「空腹を我慢することなく」「ストレスも溜めず」
大幅に痩せていった、実体験に基づくダイエット方法っていうのは
本当なのかな？
興味のあったジャンルだから
いいものなら買ってみたいなー
ストレスを溜めず痩せて行くのが一番健康的だからこそ、
無理な食事制限は禁止で、毎日必ず３食しっかり食べて、
週に１回居酒屋に行ってもＯＫなんだって。
うまくいきそうな気がする・・・
試してみようかな。
・
・
・
・
・
・
・
ここ最近、【マンガ】モラハラ夫と離婚が成立、実家に戻ったら「何かがおかしい」55歳女性が直面した“次の地獄”の事とか気になっているんだよね～。
では、またいつか・・・。
