青坂一寛高血圧改善5ミニッツ～青坂式高血圧改善プログラム～の効果は本当？内容と実態

青坂一寛さんの高血圧改善5ミニッツ～青坂式高血圧改善プログラム～は
継続が大変な厳しい食事制限や運動療法に頼らない高血圧改善法ってことみたい。

本当なのかな？って思うけど、
体験談を読むと実用的なのかも。

「病院に行かずに自宅で血圧を下げたい」
「塩分を気にせずに美味しい食事を楽しみたい」
「薬に頼らず安心安全な生活を送りたい」
・・・
と思っている人達にとってピッタリの高血圧改善法なんだって。

面白いかもしれない。
試してみたくなるよね。