２ｃｈでも話題（？）らしい
岡野祐二さんの「自己肯定感向上トレーニング」。
でも、驚くほど簡単な方法で、自分に自信がつき、
生き辛さが消えて、毎日が楽しくなるって、それはないでしょ？
怪しいなぁ。でも実際どうなの・・・
自己肯定感が高まって、内面から自分が変わると、
次のような様々なプラス効果が得られるらしいよ。
◎考え方がポジティブになる。
◎他人の目を必要以上に気にしなくなる。
◎自分のことが好きになる。
◎真面目すぎる性格が改善される。
◎行動力がつく。
◎完璧主義でなくなる。
◎切り替えが早くなり嫌なことを引きずらなくなる。
出来るだけ早く始めた方が効果ありそうだね。
実践する価値はありそう。
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何か近頃、性暴力や射精責任描く 漫画家思いに注目してるんだ～。
じゃあ、また次回・・・。
