長谷川記祥さんの「たのしく「走る」を身につけよう!」が
効果があるってネット上で話題になっているね。
口コミでも評判いいんだけど、
本当なのかな?
このマニュアルに収録されているトレーニングを実践することで、
短期間でランニングのレベルを大幅アップさせることができるとのこと。
しかも、
ランニングを得意とし、様々なレースやマラソンで活躍している人達が
どのようにトレーニングを行っているかが分かると言ってるね。
なんだか面白そうなアイテムみたい。
試してみようかな。
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