ねえ、本田メンタルクリニック総院長・本田昌毅さんの「うつ改善総合プログラム」が
評判なんだってね。実際のところはどうなの？
うつを改善すると共に、自分の理想とする人生を歩み出せるって本当かな？
まさかインチキってことはないだろうけど
実際に成果が出るか心配・・・
うつを改善するのに、壮絶な覚悟とか、必死の努力とか
そういったものは回復を遅らせる原因になることもあるから、
『適当に』『8割の力で』『とりあえず』『気楽に』という感じで
力を抜いてプログラムを実践していくといいんだって。
早いうちに始めた方が、得られる効果も大きいかもね。
まずは実践してみようかな。
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そういえば近頃、イスラエル軍、ラファ中心部に到達か 避難民密集地に新たに攻撃と報道とか興味があるんだよね…。
それじゃ、また近いうちに会いましょう。
