賛否両論っていう
近藤義忠さんの「ボディボード上達革命」。
世界で通用する数少ない日本のプロの技と指導内容を
余すことなく詰め込んだボディボード教材なんていっているけど
私でもできるもの?
本当に効果があるなら試してみてもいいかな。
指導していてよく見かける悪い例、それをどうしたら改善できるのか?といった解説がDVDにいくつも収められているから、
間違えやすい所にひっかかることなく、正しい動きと良いイメージを持てるようになり、短期間で上達できるようになるんだって。
悪いものじゃないことはわかったけど、どうしようかなー
迷うよね。